第30回セリエ研究会「マインドフルネスとコンパッションの実践」
テーマ：第30回セリエ研究会「マインドフルネスとコンパッションの実践」
開催日時：2025年3月16日（日）10:00～15:00
場所：オンライン開催
内容
「マインドフルネス×カウンセリング：理論と実践」
近年、マインドフルネスはストレス軽減や心の健康増進に効果的な方法として注目されています。
本セミナーでは、マインドフルネスの基本概念からカウンセリングへの具体的な応用方法まで、実践的な内容を提供します。
心理療法での活用事例も紹介し、臨床の場で即活用できるスキルについてお伝えする予定です。
「コンパッションに関するエクササイズの実践」
コンパッション（慈悲，思いやり）は近年国際的に注目を集めている概念です。メンタルヘルスを考える上で非常に重要なものであり，年々コンパッションのニーズが高まってきています。今回はコンパッションの概要を簡単に紹介した後に，コンパッションを高めるエクササイズを実際に体験していただきます。みなさんのセルフケアや，こころの健康教育といった予防的介入，実際のケースなど，幅広く活用していただけるものと思います。
対象：どなたでも参加可能です。
費用：5500円
申込方法：下記の申込みフォームにご記入ください。
申込みフォーム： https://forms.gle/9x6N4d4WGzFTxKrd7
お問い合わせ先：rxp04621@nifty.com（株式会社総合心理教育研究所 佐藤隆）
詳細URL： https://x.gd/mGbuY
第30回セリエ研究会 お知らせ
